由于是早课，杨婵没来那么早，所以换了衣服后的🜣陈阳就💛💥开始被高上单独操练起来。
高上可能有点心理变态，也可能🗿♲一直都看陈阳不顺眼😙。
虽然陈阳免了他欠的二十万，但是他操练起陈阳来，没有丝毫的手🄏☌♤软。
三分钟内，要围着场馆跑十圈，跑完十圈之后还要做一百个蛙跳，一🎷🕮百个蹲起，一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。
陈阳并没有什么怨言，来这里学艺也是自己的🆌🎈🏇选择。😙
况且经香岛一行之后，他也知道🗿♲自己需要全方位🞑📛的磨练自己。
他是有力量，也有速度，但没有技巧。
打架就会王八拳踢裤-裆啥的。
所以碰到真正的高手，他还是会吃大亏。
高上这里，也能锻炼他身体的协调性☫，🝍🌚肌肉的暴发力等等。
所以他虽然有些吃不消，但也无怨无悔。
上午🗥八点半，当杨婵和刘畅来到场馆的时候，正看到高上拿着一排木钉放到陈阳身底下，🗽陈阳全身大汗的在做着俯卧撑呢。
“就🗥这点本事🛃🙱吗？一百个俯卧撑都做不🝍🌚下来？你不是挺能的吗？”
高上蹲在陈阳身边，然后也瞥了一眼刚来的杨婵和刘畅道：🆦“你不是想追婵儿吗？在🇧🚽他面前就这么怂？”
“婵妹妹，我想死你了。”
陈阳并没🁃有🁖起身，虽然很累，胳膊都在抖，但嘴是不累的，所以嘴里还在🄗♐贫。
杨婵就比划🁖起来，意思是：“加🗿♲油，坚持就是胜利！”