果立诚继续说道：“对于绝大💢多数用户来说，家里地方有限，只能有一台健身设备。如果他们摆了📗🛃跑步机、动感单车，有氧训练是解决了，但力🃠量训练却没办法做。”
“因为力量训练至少需要卧推架和哑铃，已经有跑步机占地🈬🁚🆕方之后，大部分人家里不可能再摆一套力量训练的设备。”
“但反过来说，如果用户家里摆了🃄🕑一台力量训练的机器，那么有氧训🜫练完全可以用其他的方式来达成。”
“比如，在客厅用瑜伽垫做健身操、波比👌🙽跳等等。”
“既然智能健身晾🏝🛅衣架的主要目的是做力量训练，那么我们要锻炼的部位肯定主要是胸、背等核心力量肌群。”
“也不需要太多的花样，毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向⚝💙的是一般的用户，这里面大部分都是健身小白，这台机器要做到简洁、🐅♄通俗易懂、容易坚持。”
“首先肯定是针对胸部的器械💢，胸肌是比较好练的肌🔮肉，见效快而且明显。要有一个夹胸器，可以做蝴蝶夹胸、直臂🌾🄯🁇夹胸、反式展臂这三种模式。”
“其次是🝟🌞背部。背部🟆🚽相对简单，在器械的上方做一个高拉背训练🐂☫🂓器，在下方做一个坐姿划船器就够了。”
“然后可以利用现有的🍜结构做一个引体向上助🝈力器。夹胸和拉背时的座椅，可以作为引体向上时跪姿的助力承托。”
“然后最下方可以做一个绳索弯举，可以锻炼一下肱二头肌🈬🁚🆕和肱桡肌。”
“中间可以再加一个带导轨的杠铃，可以躺在座椅上做卧推，也可以把座椅折叠👚起来，站在地面上做负重深蹲。”
“这样的话……这台机器可以做的运动包括：蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂、高拉背、🟓坐姿划船、引体向上、绳索弯🝒举、卧推和负重深蹲，一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普通的龙门架差不太多，长宽高应该大概是2米1🜫、1米☟🀨4、2🕕米1，占地面积应该在3平米左右。”
果立诚从🝟🌞旁边🉀拿过纸笔，快速地画了个草图🌵🃞。
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构🝟🌞是用金属材质搭建的一个长方体框架🝈，背面🔮是配重，除了杠铃之外，所有的力量训练都共用这一套配重；
座椅比较宽大，可以固定🗘🛼，也可以作为引体向上的膝盖承托上下移动。当然也可以折叠起来，不会碍事；