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这令牌同样黑乎🎪乎的，摸起来倒是挺轻巧的，主要是表面都已经光滑了，也不知道是什么材质做的，但如果这玩意儿这的有那么大的威力，那简直就是个宝贝，看来我随时带在身上这是一个无比正确的决定。
这时候我想起来，我爸给我除了这玩意儿，还🏭🝕有两本古书，一本上面有许多符文，另一本则是教呼吸吐纳的，这令牌🙣既然是宝贝，那两本书肯定也有大用。
我连忙从床头的柜子里面将两本🞿书翻出来，然后忍着🇹胸口的疼痛爬起身来，翻看古书的一页，我开始跟着上面的方法呼吸起来。🎹🖄
双手环抱，两个大拇指按住肚脐下三寸的位⛡🛸置，深呼气⛋😷后憋住气，要隔三秒之后，才将气吐出来。👌
然后慢慢的延长闭气的时🏓间，六🞿秒，九秒……
如此反复增加循环，刚开始的时候还没什么感觉，但片刻之后，我就发现，这种呼吸吐纳的方法，能够让我身变得无比轻松，甚至胸口的疼🈳痛因为我这样吐纳🐇♚，竟然还有所缓🛨解。
大概一个多小时的时间，门外传🞿来何姝的敲门声，我也赶紧将手中的东西收起来🈔。🎝💁
何姝端着粥进来🎪，看到我正坐在床上：“谁让起🎍🏶🞡来的？”
何姝脸色一跨，一双大眼睛盯🝠🌟🀘着我，看到何姝的样子，我竟然有种做错事的感觉，连忙尬笑了一下，说🄑☟我感觉躺着不舒服，想起来坐一下。
“正好☔⚲🕘，饭自己吃吧！”何姝也没多说，将手中的🌢粥递过来，我心想忘了这🂶📒🚐茬了，要是我好好儿的躺着，不就能让何姝喂我了吗？
“不🌱是，我👑☞现在感觉胸口又开始痛了，我还是躺下舒服点。”
我捂着胸口，嘴角抽了抽，缓缓躺了下去，何姝的眼睛盯着我，也不知道有没有🈔看出来我是在演戏，其实刚刚我经过那种吐纳🌙⛉之后，感觉到我胸口的疼痛起码缓解了三分之一🛨。
“对了，的伤不要紧吧☉♎？”何姝喂我粥的时候，我突然想到昨晚上何姝自己好像也🎝💁受伤了，而且看样子还不轻。
面对我的问题，何姝👒🈓直接轻描淡写的告诉🚠我，让我还是担心一下我自己就行。🛵♉
喝了粥，何姝让我先休息，两个小时之后还⛡🛸要喝中药。
看着何姝离开，我继续开始照着之前的方法吐纳起来，这次我发现🃞😺我腹部竟然还有点儿热乎乎的，我感觉到浑身的毛孔开始出汗，房间里面弥🕨漫着一股子淡淡的药草味儿。