“那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点头道：🛜“不过，这需要每天🂹📪🝧坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么🐦🂉🍀厉害？”林姗姗眼前一🄆🞟🕜亮，她一点头🅛道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着她出🅛了门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在📙普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直🏾☈☿像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费☄☡🀼也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的🈞⛇😒健身主题公园显的极其高端大气。
而且越🐦🂉🍀是有钱的人，🕒现在越是重视养生这方面，所以每天早🕊🇿🞐，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫🚧，🚋👱在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只🜃⛉得其形，不🔹得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能🐠强体健魄，🏏🙄🇸只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加🚮他对于太极🍙🈢的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗姗🄆🞟🕜颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，💂我觉和你教我的养生功🎈🏆法，一定他们的🏾☈☿好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的，只不🏔🙷过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正🔹的太极，没🂦👂🆁有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”