叶青也有如意心魂剑传授的感悟，从筑基期一直到☎♺大乘期的感悟都有，金丹期最重要的无疑就是金丹，甚至可以这么说，修仙体系，每一个境界最重要的就是这个境界的名字。
筑基期最注重根🗳基，金丹期，金丹最为🚖📕🚮重要，到了元婴期，修炼元婴，让元婴成长，这才是最重要的。🝄
金丹期，金丹就是最为重要的。
叶青拉开和姬长空的距离，开始布置阵法，将姬长空阻🍸🌶🃤挡在外🆩。
他的记忆开始快速浏🍟览当初看到的感悟，金丹期以丹田为根基，压缩真元，将浑身所有🖧🕀🆥经脉的真元之力，压缩到极致，形成金丹！筑基期大圆满的体现之一，就是所有经脉中都有剑元力，充斥着整个身体。
但距离金丹期还是有很🟢长的路要走，叶青想要短时间内完成，难度非常大。
“将真📚元压缩到极致，达到某个平衡点，就会成为金丹，此时的真元之力经过第一次蜕变，威力更上一🝄层楼，按照你们这边的说法，真元之力蜕变，从大道🅘🔂之力到了本源之力的高度！”
如意解释道。
叶青微📚微颔首，这些他已经明白🁡了，继续🅨🉇聆听。
“但是我要说的是，金丹期，常人只需要修炼一个丹🅓🆊田，但是你不同，你要修炼三个丹田，🜭众所周知，人有三个丹田，分为上中下三个丹田，我们平时常说的丹田便是位于腹部的丹田！”
如意心魂剑解释道。
“眉心二寸为上丹田，也被称之为元门，泥丸宫，为元神出没的地方，这里便是上丹🙌田，心下三寸为中丹田，也就是我们常说的谭中穴，为力量的源泉，脐下三寸为下丹田，命门宫！”
“你要做的就是先将浑身所有的真元之力汇聚于中丹田处，先突破到金丹期，之后便要将浑身经🃋🖍👖脉再次充满真元之力，这一次进入上💝💹🖮丹田，在泥丸宫中再次🅘🔂凝聚出一枚金丹，之后重复凝聚金丹于下丹田处！”
“在我们那边，最🞒📧顶级的天骄，都是修炼🅨🉇三个丹田，他们的实力，爆发力，各方面全方面⚲的超越单一丹田的修士。”
听到如意心魂剑的🞒📧解释🟢，💒叶青也有些吃惊了。
他开始尝试着压缩全身的真元之力，结果很快就有了变化🏲，他的经脉中蕴含着大量的剑元力，这些剑元力⚢📂🗾还带着雷电属性。🈁🞩🖷
他经历了太多次雷劫，这些雷霆没有用完的🗂，都被他储存下来，不仅如此，还有功德之力，其他的星🔝🁥辰之力，太阴之力都被他储存着。