瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，陆辰渊眼皮直🐆♌跳🙷。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开🄸始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就🃥🙷🏅错过了练功🗻夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱📿☾的发丝：“跟着朕做一套🞇💃拳🐆♌法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不🚙📷由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。😿”
能不能不练什么拳法了？
然🄊🟇🛃而陆辰🐟🁋渊却面色一冷📿☾：“练完才能休息。”
言罢，他🐟🁋站在她☹🄑的身前，长臂一伸，摆好姿势。🞇💃
徐娉儿知道抗辩☹🄑失败，只好乖巧老实💛地跟🖆在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带🄊🟇🛃着🈑♋徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐🄊🟇🛃娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”