而且，云霄先生😋⛟🛨这眼神有些宠啊，看来他以前跟七七不仅是相熟那么简单啊。🐓
只是可惜，那点宠溺🞝🕄稍纵即👾逝，等到男人们也跟过来，立马就又变回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动☘排列，七🎅七和🕟左雅也自动的排到最后两个。
“基本🐣🁮🉈功另一项跑步，围着👾沙场一直跑，一个时🕧🞲辰。”
众人松口气，一个时辰跑步总比刚才那种凶残模式的蹲马🜮步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑🗮🟁，又不要📷求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，⛽☏⚂下一刻只见侍卫们拎🗈🙬着一大筐子袋子走了🏢🛱过来，直接扔到他们脚边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。⛽☏⚂绑在脚腕上。。。。跑步🍓。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻啊，脚上带着这两个🙭🍧东西跑路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七七却是二话⛐不说，拿着沙袋立马绑上了。
七七甚至还蹦踧了几🞝🕄下，身👾姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法☘，她几乎可以想到这样练习两年🔛下来，无🄸论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七，你以前这样练过吗？”