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（地球村部聊天室记事v）/p
shapeyourfutur🆍🎓e塑造自己的未来/🉥p
sarahbpeck/p
there’sthearble,there’sthechisel,这里有大理石，这里有铁凿，/p
takeit,workittoyourwill🉥;拿起🌷🃯凿子，按照自己的意愿来雕琢；/p
youalonetshapey🌸🜰ourfuture,上天给你力量和技巧，/p
heaven🞫sendyoustrengthandski🟀🚂🐦ll🉅🄿自己的未来靠自己来塑造。/p
162自己动手，百事无忧/p
一/p
若晨：突发性腰疼，你有何招数？/p
瑾瑜：如何突发的？/p
若晨：坐在🕡电脑桌前，时间🜸🕊待长了点。起身后突感不妙，竟然会弯不下腰。一弯腰就疼痛。腿也提不起，一提也会疼。/p
瑾瑜：坐卧行立不宜太久，劳逸🆍🎓结合把持有度。你选择贵的，还是便宜的？/p
若晨：不论贵贱，实用就行。/p
瑾瑜：去小区门🕀🆥👪口推拿，150元钱帮你搞定。/p