顾微微心👂🆁里发酸，道：“🀰🀜♌沈炼，你答应我，以后不要带别的女孩子，晚上到这里来。”
沈炼道：“我不会的。”
顾微微听到沈炼承诺，不禁开心起来。
沈炼道：“那我们现在开始。”
顾微微心情好，现在干什么都有劲☶，柔声道：“你😀怎么说，我就怎🝚么做。”
沈炼道：“那好，现在我先教师姐最简单的呼吸法😀。”
顾微微本来就聪慧，加上女孩子大都很有耐心，因此沈炼教她如何呼吸，她🙑都认真的去做了。
呼吸法并不难，难在有耐心的坚持☶，这是需要长期锻炼，才能见效的法门🝛。
不过仅凭呼吸法，是不能得长生的，只🙧🌲🃅能延年益寿😀，固🜎🀾本培元。
并非沈炼有所保留，只是顾微微才开始修行⚼🖰🖏，🆑🎶贸然精进，反而根基不稳。
沈炼替她寻了一处干燥的地面，使其在上面打坐呼吸。而🚚📿他自己就在半边护法，同时体察周边一切，观万物入微。
忽然间他往西面望🄂🞁去，层林遮掩的背后🙧🌲🃅，有一块凸起的岩石，一只皮毛如红火的狐狸正对着月亮吐出一团白芒，对月清啸。
沈炼怕惊动了顾微微打坐，使了个消音结界。随后只见他身体里走出一个沈炼，须臾🉇🅋间就过了林木，抵达岩石之外。🁩🈜
他仙法何👂🆁等高明，若是有意隐藏，纵使天仙都发现不了，何况一只尚未得到的☐⚉🏦红💻🗁狐。
那狐狸吐出的一团白芒正是精修多年的内丹，在月光下浮浮沉沉，忽而变大，忽而变🉇🅋小，天地元气混着月华进入了内丹中。隐约间竟有江河奔腾的声音冒出，足见这红狐道行深厚，修行时能汲取很多月华和元气。
妖魔的修行手段比诸根底深厚的练气士，可谓差了十万八千里，因🝚此转化元气的效率，不足名门大派的十分之一。那元气奔腾如江河进入内丹，真正被炼化的，也只是涓~涓细流。
沈炼看得无聊，忍不住传音指点了两句，那红狐本来专注修行，何曾想到会有人在左近。只是它听了沈炼指📠🜒点后，许多平素难解的事，豁然开悟。一瞬🜴间聚集的天地元气陡然大增，虚空中能见凝为实质的灵烟，冉冉飞👛🉡腾。