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清晨起🅭床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排🅵🕲毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的🐘⛬前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措🜡🃩🚙施，这样才能事半功倍🐧🂌。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被🏵子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把🃄她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑📨被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要🁹🁹累瘫了，衣服整😹🆗个都湿透了。
原主的这😧🃰个身体素质真的不是一🐘⛬般的差，稍微一动就是一身汗，上气🏜🚽接不了下气的。
她都不🅭用单独再做什么🈁针对性的运动，现在只是家里这点🅵🕲家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿🂈软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈🏠，等🜹🕳呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是🝔🕊想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番🌣，黎🆢👎🇰珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，📨他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。