其实张峰是可以让人送来的，♅但⛶🞹那样就很🆙🏾☇大动干戈了，难道要直升机送来吗？
只要有了大米就行的，其他的♅食物可以在山里找
那里有一个村庄，一个早🔌上来回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。🏀🖼🗼
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可🏀🖼🗼以黑色素排出体外了🏉😎。
而且除☰了🝤🍋🆞睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，🜸很难被晒黑。
他们☚⛧🜲积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了🃃，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非🚿🙇常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，💇🏯简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下☰来，莎拉波🎝娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎☟🀦王他们的进步之前更💇🏯快了，也更累。
而且自从有🍤🍖了大米之后，省去了他💇🏯们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在🏵训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早🗁上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。