纪录片的拍摄从一大早就开始了，早上七点二十，温晓光坐进了自己的车，面对镜头他已经驾轻就熟，基本不会⛼☆☱有什么顾虑，表现的很自然。
史小糯是这档栏目的主🁗🅸持人，她会一直跟随拍摄，纪录片的内容主要由两部分构成，一部分是坐下来面对面的专访，一部🐪分则是记录温晓光的一些工作场景。
“早上好温总。”
“早上好。”温晓🞻🙗光看到了镜头，之前就和他联系过的一个节目组，关于哪些能拍哪些不♾🎅🎪能拍，之前都已经商量好，无非就是一个问题。
他和主持人🚛🔄♪握了握手，“一早就来了，你们也是够辛苦的。🝕”
“出🕤外景嘛，🞊💚💜温总每天早上都是这个点起床？”
“嗯，差不多。”
场景换到车内，史小糯也一起进车，“七🈜⚶点钟起床，之前采访一些企业家的🜵🆡👇时候，好像他们都起得蛮早的。你的睡眠怎么样？”
“不算特别好，我其实一旦睡着的话还行，睡的深，不是那🝕种浅眠越睡越累的那🏀🖽种，但主要是入睡很困难。”
“要睡多久？”
“看情况了，我躺着一🁗🅸个🄩⛶小时没睡着也🟥🟌是有的。”
“那睡的久么？相比于其他的企业家？”
温晓光说“我睡的比他们都长一点，🂳💳🕿我一天要睡七个小时左右。”
史小糯讲“其实还是蛮短的。企业家好像睡的都特别🅱少，精力旺盛。”
“不能听那🚛🔄♪些毒鸡汤，他们睡的少有一部分原因是年纪大🔴🄶了，刚出生的婴儿一天能睡20个小时，岁数大了觉就是少。再加上有点压力，睡的就更少一些。”
主持人哈哈一🞊💚💜笑，“你的意思是说🅯，你还很年轻，需要😻睡眠。”
“嗯，♨一天四五个小时我是受📛🛦不了。”温晓光揉了揉眼，“就这我还困呢，昨天晚上开会开的晚了。”