干裂、寂静的土♾🎃地上，哪怕已经积累了足够枯枝败叶的肥料，但依旧是一🍀🄻🂬片死寂。
不过，没有死寂，又哪里能够展现生命的精彩？
叶书曾看过《孙禄堂论拳术内外家之别》，里面讲“拳无内外之别”、“积气下沉🔍至小腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到了，那些文字🕃，很快就像是一点🛳☵灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛，把注意力集中到小腹下丹田处，也就是关元👚穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田为任脉关元穴，脐下三🕃寸之处，为藏🚊👬精之所。
在叶书闭目的精神里，那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一个🍀🄻🂬黑洞般，深不可测，🗊🙺🏙看不清其中虚实。
唯🐃一能够感觉到的，就是其中那种厚重、凝实如大地之感。
如果这时叶书💊🐋♹拂摸自己小腹🂍🍤，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正是血气⛫🝓凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚♾🎃惚，不知时间流逝之间，也不知道是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时👐先是一暖，🃯🛖随后🜥🄏就是一阵圆润舒服。
正是：
“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关🍺🍈🆋系🛳☵全☛⛲🞕身性命，此中一线不绝，则生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，仿佛📞🛺一个被唤🍖醒的活🛳☵火山般，爆发出前所未有的活力与生机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精👐元突破完成，进入lv：1/00！🍺🍈🆋”