清晨，阳光照常升起。
外界升起阵阵雨🂐🍺🍌气，一阵光辉照耀，照进了四面八方。
陈恒一如既往起身，🅾🌉☻默默走上熟悉的♆🆇小广😕场。
走入熟悉的🄤⛋广场之上，他首先练习了剑术，随后又开始锻炼，摆出了一些古怪的动作🂤。🜮🅡
他所做的动作，🂐🍺🍌不是别的，正是基础♆🆇锻😂⚍体法的基础与起手。
等一套基础锻体法做完，陈恒才停了下来。
“终于，锻体圆满了.......”
默默🄪站在广场上，汗水在身上不断滴淌而下，感📠受着这种感觉，陈恒心中叹息，闪过了这个念头。
不知不觉间，他来到这个世界，已经有一年时间📠了。
在这一年时间里，他也算取得了一些成绩。
在锻体法上，经过了一年时☊♙🈵间，他终于再次🜖🂉🌼圆满了，如今已然恢复了锻体圆满的修🙭为。
而在骑士呼吸法上，他的效果也不错。
原本微弱的生命能量，在这段时间的锻体中不断增强，如今已然能清晰感觉到🌶🃦🚁了，只是还🎵🕜无法真正掌控。
这个效🚀🐒果，算得上很不错了，纵使是科里波，对于🂺📺陈恒的进度😁⚃也有些惊讶。
而🙵🎰🔲之所以会有效果，并非是因为陈恒的天赋有多好。
事实上，在陈恒的自我感觉里，他的骑士天赋其实只是🖿一般，远远算不上出色。
之所以能够取得这样的🕁🆧成绩，仅仅只是因为，他📠有🂺📺着过去的经验而言。