凛然的话语声，夹杂着决然的味道。
秦羽这一张琦玉脸上，🂻🔂♙罕见地露出🚏💖👶了一丝认真，拍了拍光月日🃩🚜🔎和的肩膀道。
“日和，你听好了！”
“要达到我这种强度，最重要的🔯就是，如此🟗高强度的训练，你能不能坚持下来。”🉇
“训练？”光月日和闻言，神经弦瞬间被拨动到极致🝾🐴🄇了，看向秦👚羽的美眸，更是多了一丝迫切的🏞🛎🛐精芒。
“听清楚了吗？日和！”
“🞐📏🙸是坚持无论多么辛苦，也要坚持下去的训练，我足足坚持了三年，才变得这么强！”秦羽再次认真开口道。
目光罕见锐利之下，紧蹙的眉头，形成♔了川字🜠🃤🙲一般，🝾🐴🄇透露出一丝狠劲。
“我是三年来⛂🗤，日复一日，进行俯卧撑100个！仰卧起坐100个！蹲起100个，然后再跑10k。”
“每天如此坚持下去，整整持续了三年。”
“最终，我秃了，也变得更强了！”
秃了？
变得更强了？
光月日和懵了。
神情变得异常僵硬了，抬头看着一本正♔经，在这里胡说八道的秦羽，🄙♥硬是回不过神来。
此时此🗟刻，光月日和脑海中唯一的一个念头。
是他疯了，还是自己傻了！