清晨，阳光照常升起。
外界升起阵阵雨气，一阵光辉照耀，🖚📏照进了四面八方。
陈恒⚄🎵一如既往起身，🈑♓🇻默默走上熟悉的小广场♹。
走入熟悉的广场之上，他首先练习了剑术，随后又开始锻炼，摆🛌🚾🙄出了一些古怪的动作。
他所做的动作，不是别的，正是基础锻体法的基础与起手。🀺
等一套基础锻体法做完，陈恒才停了下来。
“终于，锻体圆满了.......”
默默站在广场🏠🛠上，汗水在身上不断滴淌而下，感受着这种感觉，陈🞃恒心中叹息，闪过了这🍾个念头。
不知不觉间☨🁼，他来到这个世界，🔽🆃🌹已经有一年时间🅩了。
在这一年时间里，他也算取得了一些成绩。
在锻体♬法上，🏠🛠经过了一年时间，他终于再次圆满了，如今已然恢复了锻体圆满的修为。
而在骑士呼吸法上，他的效果也不错。
原本微弱的生命能量，在这段时间的锻体中不断增强🁽，如今已然能清晰感觉到了，只是还无法真正掌控。
这个效果，算得上很不错了，🖿😙🁴纵使是科里波，对于陈恒的进度也有些惊讶。
而之所以会有效果，🈑♓🇻并非是因为陈恒的天赋有多🅩好。
事实上，在陈恒的自🈑♓🇻我感觉里，他的骑士天赋其实只是一般，远远算不上🁣出色。
之所以能够取得🖠这样的成绩，仅仅只是因为，他有着过去的经验而言。