因为它不但把东方的吐纳，西方的冥想，基督教的默祷，佛教的禅坐等等融合到了一起，还将人身意识的思维波划清♿了一个循循渐进的层次界限。
所谓长生术。
无非就是一个吐纳，吐故纳新而已！
呼吸带入氧气，氧气通过鲜血输送，大脑供氧🄟⚞💝的程度决定人身的健康状况🌎♤。🌼🄗♘
如何长生不死。
赵浮屠是不知道的，他自己也不信，因为不死🄟⚞💝不🍁🅇🄟灭就必须没有**，要不然自身就会崩溃，比如说那石头，历经千万年而依旧。
那未必是一件好事，但若是比别人活得久一点，🍁🅇🄟更久一点，那就是一😫🄕♄种乐趣了。
丹道吐纳🎿🖳同样也有境界之分，能不能够深入其中，勘破命关，就看自身可不可以🅶静得下来。
修者打坐，或诸念，或一念，或无念。
纯则静，静则深，深则入己。
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诸念，⛲🞔📴而🎿🖳有身体，意守丹田。——此乃‘练谷化🍁🅇🄟精’。
一念，而有身体，💒👓🈛全身可守。——此乃🐘‘炼精化气’。
无念，而有身体，💒👓🈛无需意守。——📊🙉此乃‘炼气化神’。
无念，而无身体，扼守虚空。——此☏⚀乃‘炼神还虚’。
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修者入门，或快或慢，全看天赋，只在一个‘静’字，这丹道四化之😫🄕♄术，不需要任何的境界，火候一道，哪🚭🖫怕是一个入门之人也可以做到无念无身体。可是无念无身体不代表着已经达到了‘炼神还虚’的境界，道家所谓的境界都是指的补满状态，就宛若人在打地基，下面没填满土盖实，就开始往上面填土建房子，最终的结果无非就是他先而已。