阿森纳器械室内🁴，乐凯在助😌理教练帕特莱👟斯的注视下撸铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此👟，训练又回到了老项目当中🚿。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参加团🚲体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下🝯加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双手环胸，🍅🅯目光中带着一丝🛩笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训🚲练计划，而是默默的练。
即便训🛻练极为艰苦以及枯燥，但也没见他👟抱怨过。
如今的乐凯跟八🁴个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也长🂊高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87🍅🅯的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算🚶🗺♃是一🔧🃃🕉个壮汉了。
要知🜴🆖道被称为野兽🞾🙲的德罗巴也就1🁕89公分，91公斤。
乐🁗凯的身体素质🁴已经无比接近于这个🁓🅗🆨魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量的提升🂊令他的身体变得更为僵硬。
但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。