红宝短篇精选>玄幻奇幻>男男激情军人CHINESE > 19章 、雷部绝学
    “楼成第一🉒🆭💶个报名参加特训,第一个吃了螃⚨📻蟹,还有谁⛰🞄👦?”

    “教练,我也参加。”甜美又熟悉的女声传入了楼成的耳💢📡朵👵,他扭头看去,竟然是严喆珂。☨🁽🋒

    她,她也要参加?

    是单纯热爱武道,还是别的原因?

    “人生错觉之一,她做这件事情是为了我……”旁边的⛰🞄👦蔡宗明干脆利落打消🜤🄄🞏了楼成的幻想。

    “让我多开心几秒不行吗?”🇧🚾楼成瞪了蔡宗明一眼。☩

    蔡宗明笑呵呵道:“摒除自我感觉良好是追女生的重要前提,不过,橙子,你真是让我刮目相看啊,为了追女孩子竟然能每天早起参加四🛨🞺🙌个小时的特训,有毅力,有勇气,这一点上,我比不过你!有志者事竟成!苦心人天不负!”

    听着小明同学胡言乱语,楼成忽然不知该怎么回答了,直接👵说金丹的事情显然不行,事不密则失己身,也就只能默认是为了追女孩子:

    “反正试试呗,到时候🚌👼🎏受不了还可以退出嘛。”

    “有道理。”蔡宗明颔首并🆤👡🊙竖起拇指,“孺子可🀠教也!”

    严🆼🔼🅻喆🁰珂的参加让不少男同学蠢蠢欲动,互相起哄着报名,好一会儿后,施老头才记录完毕,然后脸一板道:

    “大家站好,准备上课了。”

    “虽然你们有的人🈧🀭⛩是业余一品,乃至职业九品,有的则连业余定品赛都没资格参加,但在我的眼里,你们都一样,没有区别,都是武道还未真正入门的爱好者,都🂢🐜🀪是还没断奶的小鬼,所以,第一堂武道课,全都从基础开始,万丈高楼平地起不是白说的。”

    施老头背负着双手,🖈🐦🂆在队伍前方来回踱步,声音虽然不大,但却让每一个学员都能听得清楚:

    “……武道入门,先从桩功起,辅以步法🈑♍练习和现代化的力量训练,比如卧推,深蹲,引体向上,背部肌肉拉🁊伸等,等这些都到了一定程度,才谈得上练习打法,掌握不同🄽🃀🔨招式的特殊发力技巧……”

    “🆼🔼🅻……你们校长费了九牛二虎之力,恭恭敬敬把我请来,那我肯定不是浪得虚名之辈,第一堂课的桩功,我教你们道门‘雷部’绝学的基础,‘阴阳桩’!”

    哄的一声,音浪炸开,一位位武道社学员或兴奋或震动地交头接耳,议论🍣🉾🌼纷纷。