这天米宁又教了陈锋形意拳的内功心法。
其中有之前那学过的三🜾🇰🜋体站桩，以及未曾接触的入境、运行大🎘👗小周天、劲、🙗💚五绝劲、四梢劲、三节劲、两仪劲、得一气、朱砂掌、拍打功等。
这与前些天练习拳法🙭🍨、腿法、套路🍫不🁴同，除了消耗一定的体能之外，而更是一种心理活动。
正是形意拳中的心与意合，意与♻🍥气合，气与劲合，以及手与足合，肘与膝合，肩与胯合💯🕚。
让陈锋感🖲🖟觉这里面的奥秘好深刻，虽然他的身体🆖接受能力比之前增强了不🎿少。
许多招式，身法，腿法等，🌓他很快就能学会，可是对于这内功心法，却一时不能领略。
这让他切身感受到了夏国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的🍃🅛招式和套路，可其中的奥义，不是人一时半会能够参透和掌握的。
“不用着急的，🞳😊主人，形意拳的内功需要慢慢练，逐渐用心去体会，总会有收获的🌌。”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我需要练习多🗀🗀长时间，才能小有成就呢？”🆖
陈锋问道。
“这个看主人的领🗀受能力了，内功的练习不需要🆖操之过急，否则欲速则不达。
只要每天都对这些功法，像站桩♻🍥、入境、运转💜💰大小周天等，坚持练习，经过一年半载，主人将会成为一名高🜰🅶手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意拳高手前辈，都是练习了好几十年的内功心法，才💯🕚将形意拳练倒了暗劲🜰🅶或化劲的境界。