干裂、寂静的土地上，🗥🝯🎬哪怕已经积累了足够枯枝败叶的肥料，但依旧是一片死寂🝖。
不过，没有死🚦🕬寂，又哪里🀛🀛能够展现生命的精彩？
叶书曾看过《孙禄堂论拳术内外家之别》，里面讲“🔉⚙拳无内外之别”、“积气下沉至小🃮🛊🚮腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那时还有些不太明白。
但☲此时，境界到🖩🕏🈦了，那些文🄯🁆字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛，把注意力集中到小腹下丹田处，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田为任脉关🖩🕏🈦元穴，🗥🝯🎬脐下三寸之处，为藏精之所。
在叶书闭目的精神👫里，那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一个黑洞般，深不可测，看不清其中💈🏸🞵虚实。
唯一能够感觉到的，就是🀛其中那种厚🖂🏵🞙重、凝实如大地之🌕⚣感。
如果这时叶书拂摸自己小腹，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正是血气🆡👆凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间流🚽逝之间，也不知道是哪一刻，叶书🏢🛲突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时先是一🖩🕏🈦暖，随🗥🝯🎬后就是一阵圆🖂🏵🞙润舒服。
正是：
“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆👯🌙润，关系全身性命，🞦🖛📖此🃞😹🆕中一线不绝，则生命不亡！”
一时间，沉🎤📄寂已久的身体，仿佛一个被唤醒的活火山般，爆发出前所未有的活力与🃔🗞🜬生机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你🞋💥的精元突破完成，进入lv🚽：1/00！”