刘枫在恢复满🍺🍇🅼气血后，就在院子内🎩📮做着《🅬超凡基础炼体法》。
每天1000个俯⚧卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升1🂇🌮🂠00点体魄属性值。
对于这些基础运动⚧，刘枫有信心能🎩📮在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下🅖🆤👟来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大🛱☡概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一把额🅌🅌🅈头上的热汗📧🝎，转头四处张望起来。
紧🞹接着，刘枫在院子里东挪挪，西搬搬之后。🇻
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然，刘枫只能顺着山间🅌🅌🅈石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了一股灵力旋风🌬🂈🌲，吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内🃃流转开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强😘🁩了！