郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了♱🌌奇怪的睡觉方式，其他的🅚🖒锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢🎅，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一🅚🖒两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢🝀懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平📅😟板支撑，这个动作已经练了两🌞⛱🞌个小时了，地板上滴下🔙🀿很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人♱🌊呢，想着自己为什么败给了这个人。
而🖎👜且还是秒杀，他📅😟从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估🖎👜计这辈子都逃不出他的手🌔⚜掌🅚🖒心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕🝗，屏幕上都是监控🗘🛵♄窗口🔳🄮。