第二种，是平时走路时候的呼吸之法，此法一般用来🈵行走漫长之路，可以减少人体消耗，增加人体耐力，行走很长一截路都不会使人感到太过疲乏。
第三种，乃是奔跑呼吸之法，比如追人或者被敌人追的时候，便可用这种呼吸之法，可以使人体产生爆发的速🇯🜁⚳度和力量，也可🝝🌆以增强耐力。
不知不觉间，四十分钟便已经过去了。
元道的手机🌖⚮🔮响了起来，是褚老的号💬🔽码，元道便接通了。
“王上，我已🔢🎻经来到了人民广场，💬🔽你在🐒⚸🖋哪里？”
“你来右边的花园🈒♗🈥区，这边有一个仿古凉🍚🈭亭！”
“好的！”
很快，不出三分钟的时📕🚭间，褚剑锋便来🐒⚸🖋到了凉亭内。
“褚老果然年轻了许多！”看到褚老🙷🎿行走时的步伐以及神态，元道心中很是欢喜。
褚老可是诸夏的元老级别人物，他能年轻一些，再多活几十年，⚀当然是极好的。
看到元道和程青🕙柠在一起，褚剑锋微微颔首致意，由于在公众场合，褚老不会叫王上或者王后这种📌称呼。
“褚老，
你带着青柠先行返回凉城，记住，你要时时刻刻的跟青柠🕠🖤待在一起！”
程青柠微微蹙起眉头：“元道，你不是要跟我一直在一起的吗🜎？”
“青柠……。”元道抓住了妻子的手臂：“这次是诸神殿的顶级杀手，你跟我待在一起的话，褚老📌还要📹☌♪分心保护你，对于救出奶奶的行动极为不利，等我救出奶奶后，我立即去凉城找你🗿♰！”
“好吧！”程青柠略显忧心的点了点头。
“我跟青柠一起回她家吗？这……是否不太好？”褚老有些顾虑⚀道。