红宝短篇精选>玄幻奇幻>霍司砚律师温知羽顾时允 > 第三十一章-跨服聊天
    9月28日,周五。

    裴谦🋘再次来到受苦旅行的🖬🕪🌘特训基地,想看看这群负责人们的情况如何了。

    只见🋘偌大的大厅中,负责人们正在😻🆧👼进行日常的攀岩训练。

    裴谦站在角落默默地观察着,发现这些人的攀爬速度跟上次来的时候相比,似乎🔆有着明显的提升。

    “裴总。”

    包旭本来在监督这些人攀岩,🕤🋩🛼看😗到裴总来了,赶忙过来打招呼。🆿🕖🉥

    裴谦点🚎💏🐸了点头:“嗯♀,训练得怎么样?有没有遇到🅲什么问题?”

    包旭微🚎💏🐸微一📦笑♐🇟🙰:“放心吧裴总,一切顺利。”

    “这些人的进步都是肉眼可见的。”

    “不过,倒是♐🇟🙰果立诚在训练👮的🕤🋩🛼这段时间内稍微掉了点肌肉,他很是心疼。”

    特训基地这边的训练项目,跟健身房那边的训🃫🚮练还是有很大差🅞别的。

    果立诚在健身房训练,主要是做力量训练,让自己的肌肉块更大、更美🖤🔥🂭观。

    而特训基♥🊝地这边,每天只有很少的时间做力量训练,饮食方面🅞也有些变化,所以他的体型整体瘦下去了一点,这让视肌肉🝘如命的他很是心疼。

    裴谦笑了笑:“没关系,反正等把他放🚔📊回去,慢慢地就练回来了。”🙩🍂🅏

    “不过……”

    “欢乐的♥🊝时间总是太短暂,眼瞅着特训快结束了,这美好时光就过去🙩🍂🅏一半了🖪🕝🊧啊。”

    裴谦感觉有些惆怅。