少林寺的晚饭，主要是蒸饼🞣和素斋，这时候的蒸饼不同于现代，里面还包有各☇☼🄰种🙛好吃的馅，
实质上，在姜🚲🗗明看来，说是蒸饼更像是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，👕🈭🁣不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说😪🄌偏向🚲🗗于静功，但是对于体力的消耗，可💋不比一般的动功差，
而姜明由于体质异于♇🆓常人，所需要摄入的能量更💋是🝊🈢常人的几倍，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林🕈寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此👕🈭🁣起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜🍼明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自🐉♨己身上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子👬🞵内，
黑夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两🟄脚分开，双💠臂微屈，全身放松，摆💏出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，🚫体质🞡占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，⛶不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自☇☼🄰己能更🔚🁋加快速🜛的进入下一个阶段，
连续站桩两时辰，虽然站🞀👇的是满头🕣大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎🌐♻也有了些许的增长，
如果说以前他的身体♇🆓是个上锈的机器，那么现在，这个机器上的些许🄌🟔铁锈已然脱落，
活动🅞🇪一下因站桩而酸疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，他需要休息恢复一💏下体力，
体质强，恢复🚲🗗能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就感觉自己的身☇☼🄰☇☼🄰体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站🆭桩的轮回中，天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这😞样过去了，
“这酸爽！”