助跑、趋🞙🔤🂨步、键子、键子踏跳、腾空转体180°、直体前空翻加转180°、落地……
第一🎳次热身试跳，闻🁆🃟🙂夏做了个基础的动作，完成得很轻松。
【夏夏不可能跳531吧？】
编号531的🏴🞐跳马动作，踺子小翻转体180°-直体前空翻180°，难度5.2。
【以闻夏彪悍的跳马能力☪🂑🎇不可能🞝🕆，这📫🝵是热身找感觉吧。】
【📢🜠🃟531热身🏴🞐？这是要跳533，程菲跳？】
【惊喜！】
程菲跳，编号5♃🅫33，踺子小翻转体180°-直体前空翻540°。
该动作以我国国宝级体操运动员程菲命名。程菲跳曾经是最巅峰难度的跳马动作，但如今她已经成为国际顶尖跳马选手必备动作。世锦赛跳马决赛基本就人手一个程菲跳，而我国国内，自程菲之后，这个动作就极少有人📶🟘练。
看到有人可能在♃🅫全运会拿出程菲跳，大家都震惊。
闻夏🎳已经回到起跑线上，她🎃🎞做了第二次试跳，跟第一次一样，作基础的531来找感觉。
没错，她是打算用533☪🂑🎇程菲跳比全能决😆⚲赛。
这是她跳马动作储备里最难，也比🙊🈩较稳定的动作，能最大可能从一开🅏始就跟所有人拉开差距，为什么不？
“夏夏，🞙🔤🂨你533登陆没多久，现在就拿来比赛，行吗？”周艳头🄼疼。
她其实能理解王志😵🅱华，教练员都喜欢听话的教练，不喜欢🝂主意大的。
就📢🜠🃟比🎳如现在，闻夏的533学成时间尚短，从未拿出来比赛过，她怎么就有那个胆子在全运会使用！
如果老老实实保守一点，拿牌🗆🙔子完全没问题，怎么一开始就玩大的？