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讲真,李司长拉住小同学要她再测急行跳远和三级跳远,欧海教练有点不爽,乐同学刚🃙才都🐯🃗🗷说了在生理期中,李司长这么急着要求她连续跳远,万一损伤到她身体怎么办?
碍于李司长曾是他的队友,现在又是国体部青少年体育司🛻⚁🎝的头儿之一,不能不给她🁳面子,因此没阻扯,当小女生望来,看到她那干净的眼神和略显迷茫的脸,他心里的天🕗秤一边倒,完倒向小女生。
“这个学期要求达标项是立定跳远👿🎫,急行跳和三级跳是大二必达标项。李司长希望测试三级别和急行跳,身体承受得住试一试无妨,吃不消不用测试,凡🙯事以身体健康为重。”
这孩子是要进校田径队的,可不能因为想见她的潜力就被别人急🔃功近利的行为损伤到她的健康。
欧海🚱的意思就是:喜欢就试试🐷🄢⚸,不乐🎁🎆意,不用试。
李司长和国体🐆部的人笑笑🞄👩,不解释,也不催。
“这样啊,那我再试次三步跳,只跳一次,次数繁多负荷太重,身体不怎么吃得消。”乐韵明白了,她可以不试,不过,那样会折了国体部使者的面子,就只试一次📾☴🃩,即不会让学校领导为难,也保国体部🄾使者的颜面,两其美。
“身体能扛得住就试一次,就是不试,李司长🅖🆟和大家也能理解的。”欧海欣然点头,🞝🕄小同学比他想像中还要识大体,为了她的健康,他驳了国体部的面子也支持她不试跳,她自己愿意试一次,即让人觉得她不恃宠而娇,也给学校面子和国体部面子,大家欢喜。
李司长深深的瞥一目欧海教练,她和欧老师当年都是国家队成员,她是篮球队,他是田径队,表面看似乎没有什么直接🎹🖄交集,实际上还是比较熟悉的,她退役后从政,他从国家队退役仍舍不得田径职业,选择回青大当教练。
这些年因工作需要,她和欧老师也常碰面,还过多次交流,却没想到这次为个人才大有要🖟开撕的预兆,感觉真🍥🎵的是人生如戏。
“好🚱咧。”乐韵应了,从沙坑边走到起跳区。
晁🄫🀟♪宇博这次没发表长篇短论说教,只是揉揉她的脑瓜子,他现在不担心,欧海老师已相中乐乐,就算国体部要抢乐乐,也有欧海老师那位在前挡着,要是连欧老师也挡不住,还有其他大佬当后备军。
男生们暗搓搓的瞪大钛合金狗眼,刚才小萝莉一蹦就蹦出个3米多,这次肯定又会来个惊艳一跳。
急行跳远由助跑、起跳和腾空,🇶🝃🈚最后最定几个🅖🆟动作组成,与程助跑三级跳的技术动作差不多。
乐韵目测起跳线与助跳线起点的距离,快速计算出每步的力量值大小,立定保持平衡,以最标准的姿势要求起步跑,到起跳线🙧🌳🃎前蹬地起跳,腾空飞跃,身在空中,往前倾,以免得落地时重力向后而向后仰。
跳远时落地向后仰,是以向后仰所触点的痕迹为终点,♳🌛⛗向前仰,以落地时脚踩的痕迹为终点,因此落地后可以向前冲,向后倒🙧🌳🃎退就亏大了。