高温天气，最适合吃一些凉爽的食物，叶扶拿出一袋豌豆淀粉和一袋绿豆，一袋薏仁米，她准🚘📧备做凉粉和绿豆汤。
先准备两个小碗，各自放入适当的淀粉和清水，按照1:1的b例调和成淀粉水，再用刚才的小碗，装五碗清水倒入锅里加热，等水快要开的时候，慢慢倒入调和好的淀粉水，一边倒，一边匀速搅拌，直到淀粉水变成透明黏稠，关火倒入准备好的盆里面，大致需要四五个小时的时间来晾凉，凉透後，凉粉就🏠成型了。
叶扶开始调制佐料，先切一些🝊h🔭🃳🛷瓜丝，再切一些小葱和香菜，把😈⛃🗲凉粉切成条状，倒上辣椒油和凉拌汁，最後放上佐料和h瓜丝。
绿豆🚕📎🙫汤的做法更简单，淘洗绿豆，放在🄠⚥📡蒸笼里蒸半个小时，绿豆sU软後，再将薏仁米和蜜枣洗乾净，放在小碗里，和绿豆一起蒸，将青梅，金桔，香橼切成小丁，放在锅里煮沸後倒出装碗，再将蒸笼里的绿豆和薏仁米，蜜枣拿出倒进碗里，撒上糖桂花，绿豆汤就成功了。
绿豆汤可以♔清热解毒，提升食慾🔭🃳🛷，炎热时可以多食用。
叶扶已经两天没有吃米🄬🀧⚱饭了，天太热，她慢慢失去了食慾，空调已经弄好，叶扶直接开到十七度，吹着凉丝丝的冷风，吃🖁着凉粉喝着绿豆汤，叶扶都快忘了外面虎视眈眈的蛇群。
大多数时间，叶扶都靠看电影电视和锻链身T来打发时间🚰，到了晚上临睡前，她会在日记本上记录下这一天的所有小事，然後随机翻开一本书的任意页面，读完後再入睡。
她不知道会在这里躲藏多久，但叶扶相信，总有一天，她会离开这里，外面的世界同样充满危险，她必须保持理智清醒的大脑，和拥有健🜸🔡康灵敏的身T。
当然，想在这个残🚄酷的世界活🝊下去，还需要忍受孤独，🆌🎉叶扶从不害怕孤独，她只是厌恶外面困住她的蛇群，和无法预判且瞬息万变的危机。
夜深人静的时候，🚄叶扶忍不住会想，外面还有人吗？她已经好几天没有听到楼上楼下的动静了，宋警官一家，还有隔壁的陈家，楼下的邱兰和杜娜母nV，他们都还活着吗？
叶扶有时候会把自己想象成另一个鲁滨逊，鲁滨逊能在荒岛上生活二十🚂🐤八年，叶扶在有吃有喝的情况下，应该不会输给他。
偶尔，叶扶还是会拉开窗帘晒一晒太yAn，但多数时候，窗户外面都有各🄍🟢种各样的蛇盘踞着，花盆里的绿植长大了好多，窗台前，叶扶支了一张桌子，将花盆放在桌子上，让绿植x1收y🃈An光。
长时间的锻链，叶扶已经练出漂亮的六块腹🕚肌，还好她该有r0U的地方还有r0U，没🝔把自己炼成金刚芭b，头发被修剪过後，叶扶站在🔕🀝镜子前欣赏了许久，看着JiNg神状态还算不错的自己，她满意地打了个响指。
越是在磨难和逆境🚄中时，越要肯定自己的价值，Si过一次的人，才知道活着有多珍贵。🝔
叶😸扶每天醒来🞸😽第一件事情，就是给自己🄠⚥📡打气加油。
使用空调後，发电机烧油的速度变快了，虽然空间里的机油柴油很多，但叶扶还是有些心痛，叶扶後悔自己没📤有囤硝石，不然就可以制冰消热了。
开空调的时候，一个小时就要烧半升机油，叶扶开了几天空调，最终还是选🄍🟢择开风扇。