叫白云飞抄了一份《归元秘籍》，顺利的拿走了原本，对申若愚很信任的白云飞也没🞾有问原因。
三天之后，申若愚放开了一众武林人士，看着瘫倒一地的武林中人，申若愚不屑的撇了撇嘴，什么场面话也没说就进入了客栈，而一众武🖈🐦🂇林人士也没有人敢再说什么，直接各自逃命般的离开了九州府。
这次武林大会就这样以申若愚的出现而直接结束了，而江湖中也🝈传出了申若愚的传说。
正当申若愚🎟🎟决定去京城去见一见明孝宗朱佑樘的时候🜹🕻，不放心白云飞的蓝海萍骑着玄玉找上了门。
废了九牛二虎之力，甚至最后叫蓝小蝶将蓝海萍打的差点就死了，总算🙓将蓝小蝶的怨气发了出去。
感觉比打仗还累的申若愚🎄🎥又休息了🎔🐷🄟一天，第二天留下仙鹤大玉，只身去了🌛京师帝都。
一边飞，申若愚一边🝻🐕⛗思考《归元秘籍》的用途，在他看来内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精🕮🍃神集中，🖈🐦🂇循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
而另一方面，也可以理解为道家修养内丹的工夫，这两者看似差不多，其实并不一样，而通过对电影中内🜽🇩功的表现，申若愚更倾向于这个世界的内功似乎是两者的结合，也就是说，内功可能是道家修炼修炼加上锻炼呼吸加强身体抵抗能力以及恢复能力还有☾🅄力量以及耐力的综合。
想通这一点，申若愚将《归元秘籍》放好，准备回去交给科学家进行一🙓些🌛研⚜究然后在吃下去它。
飞到帝都上空，这个可以说是天下第一坚城☉的城市正焕发着勃勃的生机，对于明孝宗朱佑樘，申若愚来的时候查了一些资料，朱佑樘是明朝历史上，甚至是整个封建社会中难得一见的好帝王，也是唯一一个一夫一妻的皇帝。
明孝宗，这位明朝第九位皇帝，他的幼年很凄惨，到了六岁才被他的父亲知道，之前怕被万贵妃所害一直隐瞒，甚至🞸😾当太子之后，也是在皇太后的保护下才得以成人。
也许是因为由于先天体弱，孝宗于弘治十八☉年五月初七日卒于乾清宫，年36岁。
孝宗🚥🕣是明代中叶唯一的较为励精图治的🜂贤君。⛃
为此申若愚决定挽救他的生命，此时已是弘治十七年六月，如果没有他的出现，朱佑樘将在11个月之后🜽🇩死去，而明朝也将步入腐朽。
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帝🃒🗌🚐都的百姓和往常一样进行着各自的劳作，大街上熙熙攘攘的人群，显示着这个城市🞾的活力，只是听说皇帝陛下身体不太好，已经好几天没有上朝叫百姓们有些担心，毕竟现在的皇帝是一个好皇帝，赋税不重，官员们也算是清廉，生活刚刚好了起来，这要是出了什么事情。。。。。。
不过生活还要继续，从不会为谁的意志所转移，只是今天🁷的天空好像有些奇怪，一🈠⛒🙲些百姓抬头望向了天空，然后整个人就愣在了那里，随着好奇心的人也向上张望，同样的也长大了嘴巴看着天空，整个帝都好像静止了一样。