《易筋洗髓经🃩🚡🔻》第一层🀛♃易气，其实⚝是一种特殊呼吸吐纳之法。
练武之人，以一种特殊呼吸规律，与体内脏腑产生特殊共振，就好比一台电磁调频器，通过特殊的🖂🏵🞜呼吸吐纳方法，达到调整人体五脏六腑生物磁场的作用，从而激发出人体自身的潜能。做到洗髓伐经，梳理筋骨。
反正秘籍上是这么介绍的，说得异常玄乎。
初次修炼时，方正未熟悉掌握到正确的呼吸吐纳方法，中途还被连🖖呛几次口水。
但他如今的体质，🙾🐄☸不管🀛♃学什么都能快速上手☫。
很快，身体便熟悉了这种呼吸吐纳方法，越练越熟稔，方🄘♜正开始全身心都沉浸💥入🐰🃝修炼之中。
《易筋洗髓经》果然不愧🍙🈜⚴是三大神功之一，☫方正甫一熟悉上手，便立刻感受到来自五脏六腑的窒息刺痛感。
但方正并未放弃继续修炼。
根据秘籍所介绍，这正是五脏六腑的生物磁场，正在发生特殊转变，正在刺激脏腑内的生命精元之气，洗筋伐髓🟈，梳理四肢百骸的征兆。
方正很快欣喜发现，自从他把🎐《金刚不坏阿罗汉》练至圆满境界🝓后，几乎已停滞不前的肉身力量，居然再一次肉身力量增涨了。
身体内有🛋🚷蓬勃的生命精元之气在沸腾，浑身充满力量。
方正惊喜。
果然如他预料的一样，一门秘籍练到圆满后，改练其它未练过的🝓秘籍，可以相互裨补💻🗄阙漏，互补余缺，继续改善，强化肉🏢身。
半小时！
方正眨巴了几下眼睛。
“所以说，我又多了别人的七八年功力？”
按照《易筋洗髓经》所述，易气虽是作为最基础的第一层，但那也只是相较于其它难度更高的后续八层境界而言🟈。