金松谷的南面角落处，几尊用破旧铁片拼凑而⛴🞣成的人型战偶放在那里，这是据点成员练习武技之处，这🖐些战偶的大体实力相当于附近生物的正常水平。
柳宗手中拿着一根比他还要长的长矛，已经在这里练习了近一个小时☘⛏了。
在这段时间里，🐩柳宗一直练习着挑与刺这两个技能，同时在他的身边，放着一口银色的小锅，锅下的火焰不是很大，但却让锅内的液体不停地沸腾着。
柳宗的练习相当的努力，但也相当的缓慢，他练的是梦中学🔽🆇🍞到的那套要站在🝗蛟龙背上才能使用的长柄武器战法。
比起之前学到的拳法来说，这套战法更加的困难，除去武器的使用方向以外，还⛤🜛需要加上让人无法理解的步法，在呼息与思想方面也🄊🟈🛌有特殊的要求。
柳宗知道自己以后会用长矛以外，到现在为止，连第一招都没有办法完完整整地使用出🌀🟐来，基本上只能发出半招不到，就📪🝦会招术错乱或是把全身的体力消耗一空。
但柳宗还是很努力地练习着，💯🕛他知道这套战法绝对超出他现在所学的一切，这才是他以后成长的关键。
在柳宗练习的过程之中，刘纯来⚑到了这里，他并没有打扰柳宗，只是在远远地看着柳宗练习。
柳♰宗也发现了刘纯的到来，但他也没有马上停下自己的练习，而是认真地完成了这一轮所有的突刺练习之后，这才将长矛插到地面，扭头看向了刘纯。
“刘师兄，你也来了。”
柳宗一面说🆜着，一面走向了身边的小锅，用🞍💻汤匙从锅里勺出🔽🆇🍞一勺带肉的汤喂入口中。
这锅中的肉汤是柳宗自己烹饪的，🞠🕦他从副本出来之后，便认识到在学习之余学会一门手艺🚏💚是多么重要的事。
所♰以柳宗主🆜动学习了初级烹饪技术，掌握了战斗餐、补给餐与练习餐☘⛏各三种。
当然由于柳宗自身是阴属性为主⚑的，所以他掌握的九张食谱多是阴属性亡灵通用食谱，主要的食材大部分都是经过亡灵法术处理的肉类，或者蘑菇、虫类一类阴属性附近出产的🖆材料为主。
眼下柳宗🞔📴🟅在煮的这锅就是练习餐中的虫草乱炖。
【练习餐🞔📴🟅之🆜虫草乱炖：30秒恢复100%体力，如用15秒进食，会获得1分钟经验提升10%效果🖐。】
这虫草乱炖其实是一种比较🇶🜿简单的烹饪方法，一般来说用的是普通的虫类或是蘑菇切成碎块，加入一定🖐量的水进行炖煮。