少林寺的晚饭，主要是蒸饼🞃和素斋，这时候的蒸🌐饼不同于现代，里面还包有各种🏍😲🅔好吃的馅，
实质上，在姜明看🅢来，🙿🐊♲说🅤🈥是蒸饼更像是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六🟑个，让几位🃱🛧🞰师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏🆤👥向于静🅢功，但是对于体力的消耗，可不比一般的动功差，
而姜明由于体质异于🛪🟏常人，🞃所需要摄入的🃏能量更是常人的几倍，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少🞃林寺武僧们，全都进入了🄸🏎甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演🚉奏一首别具一格的交响乐，
僧舍🌁🟔🜴内，姜明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑🎲🔿🆔夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出了一个标🀞♟准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才🌐能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需🅤🈥睡眠这个能力，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自己能更加快速的进入下一个阶段，
连续站桩两时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的🈗掌控要🙬🍢好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他的身体是🙿🐊♲个上锈的机器，🂽🔑⛞那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一下因站桩而酸疼的肌肉，姜明一屁🃏股坐在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就感觉自己的身体已经恢复🅗了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐开始有💤📵🟍了些许🞓微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，
“这酸爽！”