两个人一前一后来到了vip室。长方形的室内虽然空间不算大,但是装两个人进行运动也绰绰有余。而且因为健身房位于高层,一整面的落地窗,将楼下在夜sE中车水马龙的夜景尽展眼前。其中一面墙壁都是镜子,将整个房间衬托的更大了
焦娇愣愣的走到窗边,远眺城市夜景,与此同时,身后的江榄铺好瑜伽垫,准备好所有要用的东西。
“过来”。
“啊,好”。
“先进行腿部的拉伸,你先坐在垫子上,右腿曲起,左腿横着伸直,对就是这个,抬起右手,身T手臂随着向左慢慢倒下去”。
听着他缓慢的解说,焦娇随着他的话做着动作,拉伸腰侧肌r0U。
“唔…这还,挺疼的”。
“眼睛别看地,看镜子,身T不要向前,只向侧面”。
盯着地面的双眼抬起看向镜子,最先捕捉到的不是自己,而是他的双眼。
两个人就这样对视,没想到最先受不住的竟然是江榄,他别过了眼睛,看向别处,
“换腿”。
“好,这次两条腿分开,身T向前,主要不要头找地,要腹部找地”。
焦娇在这个动作上就像一个木头人,身T斜了不到三十度就下不去了。
“向下压,别呆着”。
“教练…下不去啊…”
“…你看起来,挺软的啊”。
“哪里看起来,x吗”?