向上感觉自己最大的问题就是胆子太小了，比一般人的要小不少，一点小事都会让向上诚惶诚恐，就像打招呼，和人打电话，发邮件等等，向上需要大胆一些，这和他看起来沉静但其实内心经常比较毛躁的性格是有关系的，因为喜欢急于求成，做事就免不了马马虎虎，而马马虎虎就容易让事情做的不够完满，向上上学的成绩还算优秀，但得到的表扬不多，恐怕和这也有关系。
马马虎虎做完事情之后，向上会明白，自己其实可以做的更好，但贪于早些完成，贪于干其它事情，导致一件件事都没有全力以赴，让向上对做过的事情自然有一些内疚，如果这些事情出了岔子，向上自然内疚自责，即使事情蒙混过关，向上也会心虚不已，暗自说侥幸。
再往深里说，其实每个人都无法把每件事做的完满，向上可能对自己的要求太高或者说不够清晰，做到什么程度就问心无愧了？向上没有把这个作为做事的标准来评判做事的完满程度，这就让向上比较累，想做的更好，就需要更多的精力和时间，但是每个人的时间和精力都是一致的，所以每件事都需要有个停止的界限，向上没有这个。
反过来说，也许正是因为向上的内疚和自责心太强了，让他在做事的时候总是战战兢兢，做好了觉得侥幸，做不好就拼命自责，感觉对不起事情，对不起对方，这种做事的态度和方法可真是糟糕啊，而且这个大坑是很难爬出来的，因为事情总有不完美的地方，事后看总是可以找到改进的地方，这就让人总是可以找到自责的地方，所以，最干脆的解决方法应该是：
去除自责。
这东西用处实在不大，一生用有限的几次就可以了，多服用，就是毒药，伤人伤己，有时间自责，没时间去纠正自己犯的错误吗？即使犯下的错误无法纠正，那也可以做更好的其它事情来让自己、他人和生活做的更好啊。
这是向上身上的一个大毒瘤，需要好好的切除掉。
和这个大毒瘤关联在一起的，就是胆怯，自责是一种保护手段，是在告诉别人，我已经在自责了，放过我吧，其实没必要这样做，胆子大一些，犯错误就犯错误，谁能不犯错呢，所以，向上告诉自己，大胆一些，不要自责。为什么，很简单，因为自责没用。有这时间可以做更多可爱有力的事情。
向上知道，这和其它改变自己的动作一样，都是挺难的，而且很虚，没有像降低体重那样实实在在的目标，只有一些虚的大胆一些、不要自责这些提醒一样的目标，随时都可能忘掉，但向上还是有一些信心的，向上现在拥有佛家和儒家的两个武器，佛家的冥想可以帮向上觉察此刻，儒家的自省可以帮向上随时修正自己此刻的念头和行为，这就够了，即使未来有一阵子忘了这些目标，重新拾起来，继续为这些目标去努力就好了。
加油！
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