刚过完三天假期的向上感觉真不得劲儿，感觉说出来的话都是衰弱无力的，头脑昏昏沉沉的，脖子、后背、左侧腰，都有点隐隐作痛，这是假期放纵三天的恶果，刚过去的这三天，向上算是彻底自由了，老婆孩子都在千里之外，东北办事处大部分时间只剩向上一个人在，向上是连轴看美剧，美版福尔摩斯确实不错，三天假期向上差不多看了四五十集，侦探剧情节紧凑，不仔细看就体会不到其中的爽点，向上是不停的看，看的眼睛发酸，困的发蒙，还在不停的看，挣扎着看到半夜，实在看不动了，才肯睡觉，早晨往往很早就又醒了，醒了是继续看。
看美剧看到后面两天，日记和都不写了，读书也不读了，体重更不称了，这三天是随意吃喝，第一天的早餐还是正常吃的，午餐就开始造了，先是点了两盒米饭，晚上的时候，下楼去附近超市买了锅巴、鸡米花类似的零食、哈尔滨红肠、小孩儿脑袋大的面包、红枣糕、小包奥利奥，明知道自己吃不下这么多，但欲望驱使着向上把这些都买下了，对了，还有两根雪糕，一根巧乐兹，一根酸奶蒙古雪糕，当天晚上把大面包吃了，枣糕吃了一半，鸡米花类似的零食吃了一半多，哈尔滨红肠吃了，巧乐兹吃了，酸奶雪糕有点酸，咬了几口扔了。
吃的撑了之后，到床上看美剧到困的不行，大概十二点多一点多，睡觉，早晨六点多醒了，挣扎着起来刷了个牙后，开始在床上边吃边看美剧，把红枣糕、奥利奥、锅巴、鸡米花类似的零食，都吃光了，这么吃中午肯定不饿，到下午四五点的时候，去菜市场买食物，准备再大吃一顿，然后在假期的最后一天处理一些月度工作，到菜市场买了一张大的XJ烤馕，一个卤猪蹄，五块钱的酱香饼，本来还想买一小份锅包肉的，排队的多，没买，又买了10块钱的五香花生米，对了，还买了一个蛋堡，当时还差点忍不住买几个牛肉饼，幸亏感觉自己已经买的够多了，肯定吃不下，就没买。
回来之后就边看美剧边造，说实话，卤猪蹄有点腥，吃起来并不是那么好吃，但当然，吃的一干二净，XJ烤馕向上吃的是真香，酱香饼也是，五香花生米比向上村里的卖的贵，还不好吃，不过也吃了一大半，蛋堡在路上就干完了，味道很一般。
假期的最后一天，早晨刷完牙后，把剩下的那点花生米造完了，随后又吃了些黄瓜和苹果，中午也没吃饭，因为感觉这两天吃的太多了，虽然没称体重，也知道自己肯定重了不少，但连日的睡眠不足加上不规律不健康的大量饮食，向上的身体和精神早就疲惫不堪了，晚上虽然迟了大量健康的青菜、鸡蛋和红薯，向上的精神也没恢复过来，计划要做的工作也没做，继续看美剧到晚上九点多，中间刷了个牙，对了，白天还终于洗了个澡，昏昏睡去。
早晨起来称重，三天重了5斤左右，造孽啊，恢复跑步，膝盖还是不得劲儿，但向上决定就这么着了，休息了两周，膝盖还是这样，可能不运动也没什么用，还是运动吧。
这次算是一个测试，向上让自己的感觉真切感受下，用欲望做决策是不是真的有些不靠谱，下次收敛一些吧。
心情低沉，灰暗，焦虑，但向上明白，这些会有过去的时候，先从自己认为要做的事做起！
加油！