向上昨天吃的不多，早中晚都不多，晚上睡觉的时候隐隐有饿意，早晨一早就积极打饭，油条还多打了一根，成功吃爆（爆的不多）！
昨天爬楼梯爬了几十层，今天膝盖已经有点不乐意了，今天运动啥呢，不知道，估计走路步数6000步都凑不够。
向上继续在医院陪床，其实陪床的运动量比做家务小多了，尤其还是两个人陪床的时候，要尽量多做一些事把运动量搞起来。
昨天读张宏杰关于曾国藩的书，又一次被这个倔强的老人所震撼，他和自己的天性做了艰苦卓绝但又乐在其中的斗争，他刚硬的脾气一开始带给他困扰，在随后立志成圣的过程中又给了他强劲的动力，他那种笨功夫绝对是激励人心的，日拱一卒，不读懂这一句绝不读下一句，老老实实的面对自己的内心，绝对是踩对了一些客观规律，向上给自己也定下这种目标，像曾国藩这样做事，首先就应该是给自己找一个宏大的目标，让自己的精力和能力都往这个目标凝聚。
不过，现在问题就是没有一个深深吸引向上的目标，这个目标不能糊弄，尤其是不能糊弄自己，一定是自己潜心琢磨出来的，一定是自己一点点尝试并认可出来的，一定是随着自己的成长而越来越清晰的，一定是能够在其中找到深沉的快乐的，那种沉甸甸的快乐和满足感，和那种浅层的，一时的。基于肤浅欲望的快乐和满足是完全不同的，向上是完全能够辨别出来的。
向上也提醒自己，不要期待自己一定能实现这点，日拱一卒，慢慢往前走，走的越远，看到的越多，才越能明白自己身在何处，要去向何方。有可能终了一生都不能解开这道人生迷题，有可能就是混混沌沌的度过这一生，没关系，尽力而为，看自己这道题是什么，看自己的人生究竟想要告诉自己什么，这是极有意思的事，跳脱出此刻的人生，从外面看看此刻的人生是什么样的，是寻找自己志向的必要步骤，这种自省和观察能让向上看清楚自己。
又说了一堆废话，向上还是会继续前进，继续咔咔咔的做事，人生本来就是大段大段的重复，日拱一卒的过程也是乏味枯燥的，能在其中找出趣味来，需要志向，需要沉下心来，需要真正的投入和认可，需要自省和选择，需要在一步步的选择中塑造自己。
慢慢来，向上今天会继续控制自己的饮食，早晨吃多了不要紧，中午和晚上继续正常吃，鸡腿就不要加了，肉也少吃点，多吃点青菜，多喝水，多走走，让身体消耗的多一点，摄入的少一点，争取这几天把体重降下来一些！
向上的医院生活即将结束，马上恢复到正常状态，当然，以后生活中，各种各样的新状态也会增加起来，陪护老人，孩子成长，自己成长，想想可真让人兴奋啊！
加油！
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