综合来说，这是一处不错的修炼之地。
沈浪检查了一遍整个洞府，稍稍布置了一下。
在地下室内，沈浪放出了灵宫塔，这地方刚好可以容下灵宫塔。
洞府外的禁制只有用令牌才能解开，基本不可能会有外人进入。
即便真有外人闯入，灵宫塔内的沈浪也可以立即感知的到，及时作出反应。
确定万无一失后，沈浪安安心心的在灵宫塔内打坐修炼。
从储物戒指中取出那株至阳灵参，灵宫塔的整个卧室内都弥漫着一股浓郁的药香味。
沈浪先心平气和的打坐了一阵，让自己的精气神恢复到极佳的水平后，直接吞吃起了至阳灵参。
这东西的味道非常刺鼻，吞进腹中，顿时感觉某种神秘的能量开始爆发，让浑身上下每一块肌肤和毛孔都舒张起来。
庞大的至阳之力钻进了四肢百脉，沈浪浑身通红鼓涨，如同泡在热水中一样。
沈浪立即开始运转天罡纯阳剑典，静心打坐，开始让身体开始消化那股庞大之极的阳气。
时间一天天的过去了。
转眼就过了五年。
这五年里，沈浪一心一头的打坐，修炼剑典，终于将剑典修炼到了第二层的巅峰，修为也有明显的提升。
但想突破涅槃后期，还是有一段距离。
修炼之余，沈浪还潜心研究阵法之道和制符之道，两者都小有所成。
那七星水牢阵，沈浪也已经完全掌握，这阵法可以成为他出其不意的杀手锏。