炼炁之法！
并不是多么高大上的内功心法、修仙功法之类的东西。
炼炁之法其实就是一套动作，一套拳法，一套健身操。
类似于第八套广播体操，八部金刚功，太极拳，广场舞。
通过做这套动作，充分锻炼到身体的每一块肌肉，每一根骨头，每一条经脉，每一个器官……
从而让身体充分吸收先天一炁，以达到炼化的目的！
这就是……炼炁！
说白了。
所谓的炼炁之法，本质上还是加快身体新陈代谢，加大能量消耗，从而促进身体吸收先天一炁！
由此可见，泰坦战士的炼炁很简单：
靠口鼻食炁。
靠锻炼炼炁。
就这么简单！
“你会朱厌伏魔拳？”
姜胜男又被整沉默了。
她很想问一句，你既然什么都会，请我这个老师干什么？
“你打打看！”