跑步这东西，说起来好似很简单，仿佛人人都能跑。但真跑起来以后，可就有大学问，不止要有呼吸的节奏，还要有步伐跟步频。
加上我一共二十六人，大家都跟在我后面，刚跑三公里的时候，还没有什么感觉，当跑到五公里，我咬了咬牙，感觉还能坚持。但到了六公里，我就感觉双腿好似灌了铅一样，胸肺火辣辣的，一种喘不上来气的感觉，特别的想呕吐。
终究还是很久没运动，把十公里想的太简单，我感觉再跑下去，肯定会累死，于是我停在路边，示意他们继续跑。
这帮小伙子们，终于找到机会，柳大龙一马当先，超过我的时候，还嘘了一声。
宋刚更是夸张，故意发出一声的怪叫。倒是沈巍情商高一些，对着我喊了声加油，然后带着剩下的人，一阵风般从我的身边跑过。
A计划是不行了，看样子要实行B计划。
后面跟着的后勤车，停在我身边，然后我从车顶推下来一辆自行车，自行车上还拴着一个大喇叭。
多大的脑袋，戴多大的帽子，我对自己的能力从来不盲目，终究比不过这些年轻人，所以做了两手准备。
如果跟得上，跑得了，我就跑。如果跟不上，我可以骑自行车。
人类之所以是万物之灵，是因为人类懂得使用工具，两条腿跑的再快，也不能跑得过两个轮子。
于是我喝了点功能饮料，然后踩动自行车，没怎么费力就跟上了队伍，然后我还拿出了大喇叭，对着龙舟队的小伙子们：“加油，跑快点。”
大家伙没想到我还能追上来，但回头看到我骑着自行车，宋刚立刻喊：“肖局长，你作弊！说好的跑步，居然还骑自行车。”
“别喊我局长，叫我教练。”我的脸上笑容灿烂：“骑自行车怎么了！不给你们上上强度，增加增加难度，我们在网上也没有关注度。”
直播间里的画风，一下变得非常突兀，原本还在看热闹的观众们，直接分成了两派：
“肖飞这是在作弊，别人都用两条腿跑，他居然骑自行车！”
“要从天海市跑回罗宁县的是龙舟队，肖局长是带队领导，能骑自行车陪着，已经是很负责了。”