早上凌晨三点醒来，他所有的疲劳全部没有了，似乎那电击还可💕👯🌓以缓解他的疲劳，舒缓他的精神。
他用手机上网查了下，的确国外很多专业运动员，也有用🌯🂧👊电极按摩来缓解肌肉的乳酸堆积，缓解疲劳，从而达到快速提升的效果。
只是盲叔的电流刺🔩激更为科学和掌握得😓更加精确一些。
饿！
非常的饿！
这是苏劫起来的第一个生理反应。
他知道，这可能🞱🗻是电流刺激使得他🕶🎇🎼的肌肉紧张消耗了太多的能量。
好在床头有很多补充营养的东西，比如巧克力，能💜💮量棒。苏劫现在不缺钱，身上有十三万的“巨款🚇👔🈨”，都⚋是通过小型擂台赛获得的。
如果不是最近这些天因为🚜🔒⛬人数太多排不上的话🁳，他💜💮赚的钱恐怕还要多。
吃了几块巧克力和能量棒，他才缓解了饥🈨🀴🁁饿。然后上厕所洗漱喝水，他喝水都是烧热之后喝，这是保持🎸🕸内脏肠胃中的热量。
这是欧得利告诉他的小技巧。因为在运动过程中，体内的热量经过了运动从毛孔中排出，内部的热量就不够🁍🄝。如果这时候喝冷水，就会寒上加寒，久而久之，导致脾胃虚寒。如果喝热水，可以立刻弥补脏腑中的热量，使得体🟑🜜内体表温度保持平衡。
别小看这个细节，是体能保持的关键。
呼吸吐纳，清空一晚上肺部的浊气，练习欧得利的关节操和各种柔韧性动作。苏劫只觉🟂🚕📓得自己身体轻盈了许多，有些难度大的动作以前还有些晦涩，现在则是🁨流畅自如。
“不会吧，电流刺激效果这么大？”他自己都有🞞些惊讶，这是⚿明💕👯🌓显进步。
他的思维稍微集中到达身体的哪个部位😓，那个部位就鼓了起来，硬邦邦如铁。他的思维离开了那个部位，那个部位立刻松软下去，完全空荡荡的没有力量，一🁨按🔻好像棉花。
“这是横练功夫再次略有小成？”苏劫喜滋滋🁳的练习着各种动作，甚至🜞🃕连俯卧撑都可以多做几组了。
“不错，气与力合，意于气合。都做到了，任何拳法只要打出来了六合劲，就是内家拳，没有六合劲，就是外家拳。所谓内家外家，其实境界的区分，外家的意思就是门外汉，内家的意思是登堂入室了。哪怕是散打，你一动打出来了六合劲，就是内家，如果没有，就是外家。”🁝