“什么叫炼体期？就是磨练自身体能，瞧瞧你们，这才跑几圈，还是允许你们施展轻功的情况下都🐼跑成这样，真是丢人啊，跑不完今天没饭吃！”
在丁🕱🍞炼的威胁逼迫下，三十六名弟子终🃣🙧于跑完了二十圈，等他们回到丙字院🅋时，各个都瘫坐在地叫苦不迭。
董天舒🕃喘着粗气，等感觉自己好点了，便开口说道：“这也算是练功一种？我可从来没试🄩⛹🟔过这样的修炼。”
皇甫归寂：“是啊，这算不算是在锻炼我们🏱的身法和轻功？”
柳松灵道：“姑⛳且看看有没有什么成效吧，反正我们这次能格外🕡留下来，也真得托丁师兄的福……”
正当大家纷纷对丁炼修行方法感🙹🏑🙖到新鲜的之时，丁炼双手叉腰来到众人跟前，看着三十六人一副颓废的模🄥样，摇头说道：
“真是太让我失望了，就👏🇶你们这体能怕是大街上随便找个习武的也比你们强，这可不行，从今🙧🌴天开始得加强锻炼。”
丁炼话音🙤🌕刚落，柳松灵起身说道：“丁师兄，现在我们该修炼内功了吧？”
丁炼摇摇头：“急什么？你们那本内功心法🏱本师兄看了，压根不适合你们众人，
这个月其他事你们啥也不用干，只管按我吩🏱咐去做，🜢现在让伙房备饭，吃饱再说！”⛉😣🃍
不多时，伙房就送来了早食……
丁炼看了眼食盘内的菜肴，清汤寡水看不到半滴油，且就这米粥都快🍤能养鱼了，更别说有半点肉的影子，不由眉头一皱。
“你们每天就吃这个？”
“回禀丁师兄，六⛶🞵雅天宗弟子天天都吃这个，男🗼♖🈕女弟子并无分别。”
“看来是本师兄错怪你们了，就这饮食🃣🙧你们你能坚持二十圈已经十分不易了，你们吃完饭先好好休息下，我去找大师姐改善🈚⚟下你们的伙食。”
话毕，丁🙤🌕🙤🌕炼丢下筷子，向仙音所在的灵宝阁走去🗼♖🈕。
……