休息，出发，在⚈休息，再次🗩🞒出发，他们的速度又慢了一些。
虽然并不明显，但按照路程来看，原来每天🂨能走7、80哩，现在只有不到70哩了。可以预见的，后面的速度还会更加慢一些。
除了因为这里属于森林内部，更加难走一些，还因为他们已经🙸🏋出发好几天了，无论是体力还是精力都不可避免的降低了，刚出门时的兴奋现在全部被转为了疲惫。
嘉一也无可避免。
本来这点路程对于嘉一并不算什么的，毕🟃竟才出发四五天，还没到嘉一的极限，但是因为多了几个累赘，所以需要花费的精力也更大一些。不过现在已经好多了，经过这几天的锻炼，虽然几人还没能发生什么质变，但是已经能够做一些力所能及的事情，也算是能够帮上不少的忙，让嘉一轻松了许多，毕竟是四个人。
这几天下来，他们都没有进入过深层的冥想，⛑🙨没有锻炼自己😛🂄的魔力，全部都是以浅层🐐冥想回复精神力为主。
要想锻炼魔力，需要放空思想，但是集中精神，通过💈🏹消耗精神力来增强魔力；而浅层冥想🚍，不仅放空思想，连精神力也放空，处于一种似睡非睡的状态，更好的恢复精神力。在野外的时候，他们都比较疲惫，不敢再消耗精神力来锻炼自己的魔力，否则精力不济，容易反应迟钝，遇到危险也无法及时应对。所以大家晚上的时候更多的以回复精神力为主，外加睡觉，恢复体力。
嘉一要稍微好一⚈些，他经常锻炼，体格更加强健，而且他的太极拳将魔力锻炼到了身体里面，也让他更加的有持久力。他每天从不间断的锻炼太极拳现在愈发的显现出功效来了，虽然没有练成绝世武功，但是却让他身体平衡感更好，对于周围感知更加敏锐，练习完太极拳，加上站桩，可以让自己的精神力和体力都得到很好的恢复，更别说他的身体里面还存储有魔力。
这些东西一点一滴的🔁♑叠加起来，虽然没能给嘉一带来什么质变，但是起点已经高了别🐐人不少。
这些天下来，虽然嘉一比其余人更加耗费心神，但却比他们😛🂄的状态还要更好。
晚间休息的时候⚈，乘着空闲，嘉一再次练起了太极拳。对于😛🂄嘉一练拳，其余人已经不是第一次见到了，从开始的奇怪，到现在的见怪不怪。每天赶路已经很累了，哪来心情关心这些乱七八糟的东西。
只有玛奇因为是唯一的女孩，收到的照顾更多，倒💶🖔是这里除了嘉一之外精神最好的一个，她看着嘉一舒展的姿势，直到他收功，才问“嘉一，你这样练拳真的有效果吗？我家里的骑士可不是这样锻炼的。”
嘉一睁开眼看着玛奇，笑着说“我也不想成为骑士，这门拳法是我的第一任老师教的，根据人体和药剂🂾🔘学的知识发展而来，可以放松一个人的精神，调理内脏状态，使人更加平和，身体更加协调。”
药老已经去世7、8年了，嘉一还不放过他，棺材板都要被锅压得死死的了。不过嘉一也想不出该编一个什么样的接口了，往药老身上推是最方便的，否则他又该怎么和🖓💊他☖⛂们解释太极拳，什么是太极，什么是两仪，什么是阴阳，还是囫囵囵的随便解释一下吧。
“🅹🚒药师？普通人的拳法👑☪对法师真的有效果吗？”玛奇好奇的问。
其实这个问题嘉一解释过，只是大家对于软绵绵的太极拳也看不出来什么门道，不过他们虽然不相🁀信，但嘉一毕竟顶着个天才的名头，他们不好嘲笑嘉一，只能打个哈哈过去。不过现在嘉一的表现确实比起他们好多了，做的多，还精力足，让他们虽然依旧不愿意相信是太极拳的功效，却也变得半信半疑。
嘉一说“说起来，药师虽然能够治一些简单的病症，但是和法术还是不能比，但其实对于人体的了解独辟蹊径。如果一个人的每一个部位都很好，那么就不会生病，这门拳法是将人作为一个整体，🏭🝗期望将人体不足的地方补足，调理身体，是身体协调。而且能够更容易的感悟自然，这样，自然就更容易恢复精神和体力，避免了法师身体总是遭受魔法元素的侵蚀，即使不服用药剂，也能保证📵🟍🛼身体的健康。”