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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠🃝😰🅀胃，还🔾🆐🎬有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上🗸☱🃋去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采☠⛽取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空👇着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一📒🚐共跑了三趟，黎珞才把她自己的🙚那些🅎都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的🌧🁝厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶🕘着门框，感觉自己🆗快要累瘫了，衣🃝😰🅀服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感🔻🅵觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，🔣喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着🖞📯🞙贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意👇，🔾🆐🎬就这么进去，会不会🍹🍂让他不高兴？
犹豫了一番，🍅🅪黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。